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膽固醇超標:你需要知道的一切

作家相片: GemVCareGemVCare

膽固醇超標情況在香港社會越來越普遍,甚至有年輕化的趨勢,大家實在不要掉以輕心!本文將幫助您了解關於膽固醇超標的一切,包括膽固醇的定義、導致膽固醇超標的原因、膽固醇超標的潛在危害以及如何有效管理膽固醇水平。 


本文將幫助您了解關於膽固醇超標的一切,包括膽固醇的定義、導致膽固醇超標的原因、膽固醇超標的潛在危害以及如何有效管理膽固醇水平。 

 
 

膽固醇超標的定義

檢測膽固醇水平的最佳方法是通過血脂檢查,常見指標包括: 


  • 總膽固醇水平等於或高於5.2 mmol/L;及/或 

  • 低密度膽固醇(壞膽固醇)水平等於或高於2.6 mmol/L;及/或 

  • 三酸甘油酯水平等於或高於1.7 mmol/L 


膽固醇超標的原因 

膽固醇超標的原因有很多,包括: 


膽固醇超標的潛在危害 


膽固醇超標的改善方法


無法靠飲食改善膽固醇超標的情況?GemVCare FH9測試幫到您! 


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